Hello ! Dans cet épisode on serre la ceinture et on parle de jeûne.
On t’explique les effets du jeûne sur notre activité et pourquoi toi aussi tu devrai arrêter de manger pendant au moins 24h.
Enjoy !
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Cité dans ce podcast :
00:01:15 : Antoine BM fait un jeûne
00:01:46 : Olivier Roland fait un jeûne
00:10:02 : Thierry Casasnovas : Playlist sur le jeûne
00:11:57 : Steve Pavlina 30 jours de jeûne
00:13:07 : Jeûne intermittent : Ce qui se passe dans ton corps de Verisme TV
00:18:05 : Warrior Diet
00:38:56 : Les 9 intelligences de Howard Gardner
00:42:00 : Sadguruh
00:48:30 : IOS Habitify
00:54:38 : Conor Mc Gregor (image)
00:54:53 : Tim Feriss
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